Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

cá nuong xao mi ăn kem thèm cach lam muc xao chua ngot banh cheesecake thạch long nhãn khô sốt cánh gà chua ngọt mì hoành thánh môi trường me da mát lành xào rau muống Goi cuốn Cach nau ca mayonnaise bánh canh gà cach lam ca loc kho tieu l lam mi van than suon non kho thom cà tím xào hành Cach nau xoi vo cách làm bún thịt chất phụ gia cách làm thịt chưng mắm ruốc Huế canh ga chien chè đậu đen Võ Mạnh Lân thịt kho coca thailand cream vÃ Æ thanh Cà ri gà mẹo làm bánh quy Toc bò bít tết trắng hồng lẩu thái chay Những quán vỉa hè nhiều người thích ga ham nam xi dau kem sữa gạo 1 canh ca thom ngon cach nau bún sườn giấy loại banh sung bo thit cây Túi Xách Canh chua ca basa dango muc nhoi cha ca iphone canh bí ngô nấu sườn tôm pudding xoai dua rán khoai tây bọc xúc xích Nóng ca nuc kho ngon kệ lưu trữ 6 món ăn ngon nhưng nguy hiểm Banh duc sốt chua chua ngot 2 mon hap hu tieu cá bạc má kho măng my trung xao xuc xich gấc gạo nếp nấu hạt dẻ thit nguoi gỏi cá xà lách xoong nấu thịt cach xao oc giac banh quy những món bò cuốn ngon thịt ba chỉ cuộn ớt khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho Cách chế biến chân giò hầm nấm Chân giò hầm nấm banh goi lá lốt cuốn lươn Lẩu cá ca rim tạo màu chao tom bong cai thom Trai cay cơm rang dứa tuyệt chả thịt mì ý sốt bơ mì ý kim chi cảm hứng ca thu nhat muffin chocolate chuối trứng cá chuồn rán hướng dẫn làm bánh Ä Ã³n banh cupcake tra xanh thom Sữa đau nanh gia vi mÃ Æ gừng muối Ẩm thực Pháp cach lam ca sot dua ngon bơ xay sinh tố bài thuốc chữa bệnh sởi đậu đỏ đậu bắp sốt cà ca lang co tao pha homemade công thức làm màu dầu điều miến ngan bau xao nam gà rán cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết